Yoga har under lång tid varit en favoritaktivitet för många människor världen över, på grund av dess förmåga att förbättra både fysisk och mental hälsa. För gravida kvinnor kan yoga erbjuda ytterligare fördelar, vilket ny forskning har belyst. Denna forskning pekar på att yogan inte bara kan hjälpa till med att minska vanliga graviditetsbesvär, utan …
Fortsätt läsa ”Ny forskning om fördelarna med yoga för gravida kvinnor”